您的当前位置:首页 > 知识 > 代茶饮喝对才有效,这些事项要牢记! 正文
时间:2024-07-02 03:07:50 来源:网络整理 编辑:知识
北京1000以内-北京外卖-北京喝茶
中药入茶,代茶对俗称“代茶饮”。饮喝有效代茶饮是事项将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮,替代茶来饮用。牢记中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用,代茶对能缓解疲劳、饮喝有效帮助消化、事项调节情绪等。牢记可用于日常保健,代茶对亦可辅助治疗疾病。饮喝有效
常见的事项花类茶有玫瑰花、菊花、牢记茉莉花、代茶对金银花等,饮喝有效叶(梗)类有薄荷、事项紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等,根(茎)类有参类、黄芪、虫草、葛根等,果茶有西青果、罗汉果、枸杞、桑葚、麦冬、山楂、大枣等,种子类有莱菔子、决明子、冬瓜子、胖大海等。
不同选材组合的代茶饮疗效各异。例如,参类药茶善于补气,辅助改善乏力气短、心悸自汗、精力不足、怕冷便溏等症状,适合慢性疲劳综合征和慢性病体虚人群。常用参茶包括西洋参、生晒参(白参)、党参及太子参,补益功效较强的野山参以炖煮为宜。另有一部分参茶偏于养阴,补气力弱,如南沙参、北沙参、玄参等,适于口咽干燥、干咳鼻干、大便干结难排、舌红少苔的阴虚者。饮用时,每种取3-5片(10-15克)。饮参茶补虚时,不宜吃萝卜。
雷暴大风+短时强降水!下午到夜里河南大部有雨2024-07-02 03:06
聚焦大湾区2024-07-02 03:00
目标亩产1200公斤!袁隆平超级杂交水稻蒙自示范基地开始育秧2024-07-02 02:13
西北古城“食”力破圈持续热辣2024-07-02 02:08
5:0!阿根廷队踢疯了,最大争冠优势浮现,梅西有望大赛四连冠2024-07-02 01:32
花朝节,来博物馆看宋朝人的花器2024-07-02 01:19
数字中国进行时2024-07-02 01:15
乡村行·看振兴丨乡愁引客来——文化产业赋能乡村振兴的琼海探索2024-07-02 01:12
宋丹丹一家5口现身阿那亚,巴图瘦身成功,2岁儿子光脚丫在街上跑2024-07-02 01:04
西北古城“食”力破圈持续热辣2024-07-02 00:56
堵上“安卓套壳”的嘴!中国信通院认证华为鸿蒙内核100%自研2024-07-02 02:48
聚焦大湾区2024-07-02 02:47
聚焦大湾区2024-07-02 02:46
聚焦大湾区2024-07-02 01:37
接任北约秘书长已无悬念 荷兰首相吕特凭何脱颖而出2024-07-02 01:33
花朝节,来博物馆看宋朝人的花器2024-07-02 01:14
西北古城“食”力破圈持续热辣2024-07-02 01:14
目标亩产1200公斤!袁隆平超级杂交水稻蒙自示范基地开始育秧2024-07-02 00:48
5:0!阿根廷队踢疯了,最大争冠优势浮现,梅西有望大赛四连冠2024-07-02 00:28
数字中国进行时2024-07-02 00:21